Dette er heftet for deg som ønsker informasjon og kunnskap rundt det å begynne med fast føde. Når er babyen klar? Hva trenger du å tenke på? Her får du også inspirasjon til den første maten og hvordan du kan kombinere ulike grønnsaker og frukter. Det er ingen oppskrifter i dette heftet. I heftet "Den første maten" vil du finne flere av de samme rådene som i dette heftet, men til fordel inneholder da "Den første maten" en rekke oppskrifter og inspirasjon til mos/grøt/måltider.
