Til min 12 mnd gammel sønn holder det med:
2 ss havregryn
1/2 banan
0,5 dl melk/morsmelkerstatning/kokosmelk/morsmelk/annen væske
2 fikener finhakket (eller som kokes i litt vann på forhånd og moses før grøten lages)
0,5 ts kardemomme
Jeg varierer med å bruke dadler, aprikos, fiken eller svisker.
