Det er vanskelig å finne gode alternativer i butikken fordi frokostblanding inneholder så vanvittig mye sukker, på tross av at det likevel står nøkkelhullmerke, at noe er grovt eller at det er markedsført til barn. Ofte tilsettes det ekstra sukker ved grove produkter...  Ta en titt på innholdsfortengelsen, så ser man tydelig hva innholdet er. Står sukker som en av de første er dette hovedingrediensen! Jeg er stadig på leting etter et godt alternativ til granola, og mange gang

En næringsrik og mettende grøt som passer like godt til små og store! Dette er min favorittgrøt! Dadler gir naturlig sødme, masse fiber og viktige mineraler som jern og kalium – perfekt når du vil lage grøt med litt ekstra næring. Du trenger: 1,5 dl lettkokte havregryn (f.eks. Urkraft) 2,5 dl vann eller melk (kokosmelk er god variant for melkefri grøt som i tillegg gir ekstra fett) 2 dadler (uten stein) ½ banan 1 ts chiafrø 1 ss mandelsmør (eller annet nøttesmør uten salt) Sl

Bokhvetegrøt har en nydelig nøtteaktig smak og er en deilig variasjon fra havregrøten. Oppskrift på to barneskåler som passer til min 4...

Raspet nøtter er en skånsom måte å introdusere nøtter på når barnet ditt begynner med fast føde. Raspet nøtter er genialt å rulle...

Få en herlig start på morgenen med denne deilige kjøleskapsgrøten. Denne kan gis til barn over 1 år pga honning. 1 dl havregryn 2 ss...

Kan gis fra 6 mnd Chiafrø er noe av det sunneste du kan få i deg! Frøene er ekstremt rike på omega-3, omega-6, antioksidanter, proteiner...

Du har kanskje fått høre på helsestasjon at når babyen begynner med fast føde må du for all del gi grøt, og da kjøpegrøt. Dette er helt...

Denne grøten er full av næring, og metter lenge! Varier toppingen ut fra hva barnet ditt liker. Jeg er glad i banan og nøtter, sønnen min...

Denne grøten kan gis fra 6 mnd. Det som gjør denne grøten så næringsrik, er at det er tilsatt matvarer som er rik på kostfiber, jern og...

Jeg har aldri vært så glad i havregrynsgrøt. Det er kanskje ikke så rart, da den fra barndommen av ble kokt på vann og salt. Men som alle...

Til en sulten 1,5 åring: 3 ss havregryn 1 ss hirseflak 1,5 dl kokosmelk 1 ts smør 1/2 ts kardemomme Noen skogsbær røres inn Kok opp og...

Avokadoen er proppfull av næring, og er svært mettende. Det er i følge fagmiljøene innen helse noe av det sunneste du kan spise! En av...

Slik koker jeg ofte grøt. Jeg skjærer den frukten jeg ønsker i små biter, og koker det sammen med kornene med en ts smør. Når eplet er...

Til min 12 mnd gammel sønn holder det med: 2 ss havregryn 1/2 banan 0,5 dl melk/morsmelkerstatning/kokosmelk/morsmelk/annen væske 2...

Har du meieriprodukter som har gått ut på dato? Les dette før du heller den i vasken! Meieriprodukter som melk, yoghurt eller rømme er...

Er det noe som setter i gang magen er det svisker. Det funker iallefall utmerket for sønnen vår. Han har vært mye plaget med...

Smoothie i grøt = nam! Jeg hadde rester etter smoothie i kjøleskapet som jeg kokte jeg grøt på. I dag besto smoothien av mango, ananas,...

Dette er første gang jeg lager semulegrøt, men bestemoren min lagde det ofte til meg som liten. Det falt i smak hos sønnen vår, og for å...

Dette er ikke bare 2 åringen sin favoritt, men min også! Denne porsjonen holder derfor til 2: 2 dl havregryn kokes sammen med 4 dl melk....

Når du skal lage hjemmelaget grøt, er det viktig at denne baseres på jernrike kornslag. Når grøten i tillegg er tilsatt vitamin C, vil...