Smoothie!

Smoothie er et herlig herlig mellommåltid. Vi bruker det også ofte som kveldsmat hvis mini har spist godt til middag.


Gjerne tilsett havregryn, havremel, eggeplomme eller andre matvarer for ekstra næring.


Gode kombinasjoner:

Jordbær, banan, eple, yoghurt naturell

Mango, ananas, kokosmelk

Avokado, mango, pære

Ananas, mango, banan, pasjonsfrukt, appelsinjuice

Avokado, banan, mango

Kiwi, eple, avokado, lime, spinat

Bjørnebær, rødbete (ferdig kokt), yoghurt naturell, eplejuice

Blåbær, nøtter, banan,

Gulrot, appelsin, eple

Rødbet, ingefær, appelsin, druer, banan, eplejuice

Bruk enten morsmelk, erstatning, melk eller kokosmelk for å justere konsistensen.



3 visninger0 kommentarer

Siste innlegg

Se alle

Hummus