Visste du at rødkål kan gi den nydeligste rosa eller blå fargen til maten helt uten kunstig farge? Dette er et av mine favoritt-hacks i kjøkkenet – både fordi det ser fantastisk ut, og fordi det gir et ekstra næringsløft i hverdagsmaten til både små og store. Rødkål er nemlig mye mer enn en julerett. Den er full av vitamin C, antioksidanter og fiber, og er en av de mest fargerike og næringstette grønnsakene vi kan bruke i matlagingen. Men det aller morsomste skjer når vi komb

Det er vanskelig å finne gode alternativer i butikken fordi frokostblanding inneholder så vanvittig mye sukker, på tross av at det likevel står nøkkelhullmerke, at noe er grovt eller at det er markedsført til barn. Ofte tilsettes det ekstra sukker ved grove produkter...  Ta en titt på innholdsfortengelsen, så ser man tydelig hva innholdet er. Står sukker som en av de første er dette hovedingrediensen! Jeg er stadig på leting etter et godt alternativ til granola, og mange gang

Disse lappene er jernrike siden det er brukt havre fremfor finere mel. Disse kan gis fra babyen er 10 mnd pga melkeprodukt. Bruker du...

Nå er det blåbær overalt i skogen – en perfekt unnskyldning til å ta med barna ut på bærtur! Ikke bare er det koselig og gir frisk luft, men dere får også med dere masse deilige bær hjem. Og hva er vel bedre enn å trylle dem om til et enkelt syltetøy som hele familien kan spise? Dette rørte blåbærsyltetøyet er superlett å lage. Chiafrøene gjør at syltetøyet tykner naturlig uten sukker og koking, og samtidig gir de små frøene påfyll av plantebasert omega-3, fiber og viktige næ

Noen retter bare sniker seg inn i hverdagen og blir fast følge. Denne er inspirert av boken Et kjøkken fra Istanbul , men med min egen...

Noen ganger trenger man en liten vri på klassikerne, og rødbetvafler er nettopp det! Den dype, rosa fargen gjør at de ser ut som noe fra...

Sykt digge squashkaker du kan gi fra babyen er 10 mnd 💚 Like gode kalde som varme, til lunsj, middag eller i matpakken! Vi hadde dette...

Jeg elsker lapper! Man kan jo putte alt i røra. Denne gangen ble det 3 egg og 1/2 boks røde linser som moses med stavmikser. Tilsett så...

2 modne bananer 1 neve jordbær 3 dl kokosmelk 2 dl yoghurt naturell Saften av 1 lime

Denne kan gis fra barnet er 1 år pga spinat. 1 moden banan moses klumpfri. Rør inn 1 egg, en neve fersk spinat (eller 2-3 terninger...

Lag din ellers så vanlige lapperøre. Vend bananbiter inni. Lurt å ta dem litt tynnere enn jeg har gjort her 😅 Server når de er avkjølt,...

2 egg piskes 2 ss lønnesirup 1 moden avokado 1 banan 2 1/2 dl havregryn 2 1/2 dl siktet speltmel 1 ts muskat eller kardemomme 1 ts...

Lillebror har heldigvis vokst av seg melkeproteinallergi, men jeg har fått erfart hvor utfordrende det er å finne allergivennlige...

Perfekt fingermat du kan gi fra 6 mnd! Ypperlig å fryse ned også, slik at du har et måltid lett tilgjengelig. Jeg elsker å lage slike...

Disse lappene er dessuten jernrike siden det er brukt havre fremfor finere mel. Disse kan gis fra babyen er 10 mnd pga melkeprodukt....

En enkel men kul dessert på bursdagsbordet! Eller som lørdagsgodt? Jeg brukte pepperkakeformer til å lage figurer av melonen. Det var...

Disse er usøtet, og egner seg ypperlig som et alternativ til barna under 1 år hvis de ønsker noe godt når voksne eller større barn får...

Jeg elsker brødmåltid men akkurat pålegg er vanskelig å variere syns jeg. Prøv denne enkle varianten med philadelphia og kiwi! Visste du...

Muffins uten egg 🤗 Kan enkelt gjøres glutenfritt og melkeproteinfritt 👌🏼 3 dl sammalt mel eller siktet 1,5 dl havremel 3 dl...

Kan gis fra 6 mnd Chiafrø er noe av det sunneste du kan få i deg! Frøene er ekstremt rike på omega-3, omega-6, antioksidanter, proteiner...