«Fysj og æsj, vil ikke ha». Kjenner du igjen frustrasjonen under måltidet? Forskning viser at gjentatte eksponeringer er den mest...

Det er spesielt viktig for små og store barn at de får i seg så næringsrik mat og drikke som mulig, fordi de vokser og utvikler seg. De...

Muffins er flott fingermat, og kan kombineres med alt mulig av matvarer! Stekes på 200 grader i ca 20 minutter. Muffinsene kan fint gis...

1/2 banan—1 banan 1 egg Grøtrester eller 3 ss korn/mel 1/2 ts natron Dryss med kanel eller kardemomme Om røren blir for rennende, tilsett...

Er det noe som setter i gang magen er det svisker. Det funker iallefall utmerket for sønnen vår. Han har vært mye plaget med...

Smoothie i grøt = nam! Jeg hadde rester etter smoothie i kjøleskapet som jeg kokte jeg grøt på. I dag besto smoothien av mango, ananas,...

Dette er første gang jeg lager semulegrøt, men bestemoren min lagde det ofte til meg som liten. Det falt i smak hos sønnen vår, og for å...

Dette er ikke bare 2 åringen sin favoritt, men min også! Denne porsjonen holder derfor til 2: 2 dl havregryn kokes sammen med 4 dl melk....

Når du skal lage hjemmelaget grøt, er det viktig at denne baseres på jernrike kornslag. Når grøten i tillegg er tilsatt vitamin C, vil...

Mango er utrolig næringsrikt, og den søte smaken gjør det til den perfekte nybegynnermat. Om mangoen er for hard, kan den kokes eller...

Babyer trenger ikke tenner for å tygge! Det er derfor ingenting i veien for å gi biter til babyen din. Brødskiver er gull, fordi det er...

Gulrot er en perfekt grønnsak å gi tidlig, ettersom den er så mild i smaken. Det er ikke mange gulrotbitene som er nok i starten. Bitene...

Banan har en mild men søt smak, og jeg tipper de fleste babyer vil like dette. Sønnen min syns banan var alt for søtt, og lagde grimaser...

Avokadoen er proppfull av næring, og en super kilde til vitaminene A, B, C og E, samt kalium og proteiner. Den er også fettrik, som er...

Det er ingen tydelig fasit på når og hvordan du skal introdusere fast føde. Alt avhenger av alderen og modenheten til barnet ditt. Alle...

Frem til barnet begynner å spise fast føde, er barnet kun trent i å svelge flytende. Motorikken og tungen trenger derfor spisetrening....

Slik ser du om barnet er modent for noe annet enn pupp eller flaske: 1. Babyen har fylt 4 måneder 2. Babyen kan sitte med støtte og ha...

Når du skal lage hjemmelaget grøt, er det viktig at denne baseres på jernrike kornslag. Når grøten i tillegg er tilsatt vitamin C, vil...

Poteten er mild på smak og har en god konsistens. Altså en perfekt grønnsak å begynne å tilby babyen din. Damp eller kok den, og mos med...

De første måltidene er bare smaksprøver. Den første maten kan være å få smake på en teskje grøt, mos av en grønnsak eller suge på en...