Når baby nærmer seg 10 måneder, er det mange som er godt i gang med fast føde – og samtidig midt i den viktige fasen der barnet øver på å spise selv. Fingermat handler ikke bare om mat i magen, men om motorikk, mestring og matglede. Disse polarbrødene av havre passer godt fra ca. 10 måneder, og fungerer perfekt som lunsj, frokost eller kveldsmat når de skjæres i fingerlange staver eller deles i små biter. De er myke, lette å holde og enkle å tygge – samtidig som de gir viktig

Poteten er en fantastisk basisråvare å introdusere når babyen skal starte med fast føde. Den er mild på smak, mettende og full av viktige...

Lun og smakfull kyllingsuppe som man også kan servere til babyen fra 6 mnd alder Først: stek kyllingen på begge sider så det får en stekeskorpe. Legg det over i en kjele, og hell over kokende vann nok til at det fyller kyllingen. Kok i ca 30 minutter formå få gjennomvarmet kyllingen. Mengde ettet antall personer, men til oss fire brukte jeg 1 hel purre, 1 gulrot som kan skrelles eller skjæres i terninger, 1 stor spisspaprika og 2 cm ingefær. I mellomtiden stekes oppskjært pur

Gulrot er en perfekt råvare å gi som første smaksprøve. Det er mild i smak, enkel å dampe til fingermat og enkel å mose. Når barnet har...

Mangostein er perfekt fingermat. Den er såpass stor at babyen klarer å gripe den, og ved å kutte sleike eller bite på stenen får babyen...

Denne kan du gi fra babyen har begynt med fast føde (6 mnd +) og viser interesse for større måltider enn smaksprøver. Dette måltidet er...

Å la babyen din spise selv er både nyttig og praktisk. Forskning viser at det er like trygt å begynne med fingermat som mos så lenge...

Kan små barn spise sjømat? 🦀 Ja! Skalldyr kan spises fra 6 mnd. Slik kan du introdusere sjømat til babyen din, gjerne allerede fra 6...

Holdbarheten på hjemmelaget babymat er ikke slik som barnematen du kjøper i butikken, ettersom disse er stappet med tilsetningsstoffer....

Tips til utstyr når du skal lage babymaten selv! Det trengs absolutt ingen fancy eller dyrt utstyr når man skal lage mat fra bunnen. Jeg...

Ernæring i de første 1000 dagene av livet er avgjørende for å sikre optimal vekst, nevrokognitiv utvikling og forhindre uønskede kort- og...

Denne suppen er helt nyderlig, og full av smak. Alle ingredienser her kan gis fra 6 mnd, men er babyen din utrent på fast føde eller i...

Hva betyr det å gi smaksprøver? Hvordan variere nok? Når babyen din er klar for fast føde er det en helt ny verden som åpner seg! Det...

Du har kanskje fått høre på helsestasjon at når babyen begynner med fast føde må du for all del gi grøt, og da kjøpegrøt. Dette er helt...

Baby Lead Weaning handler om å lære babyen å holde maten og bringe det til munnen. Å trene på spiseferdighet gir en gradvis tilvenning....

Du trenger ikke industrilaget grøt for å dekke jernbehovet til babyen din. Det sier seg jo selv at det er bedre å få næringsstoffer...

Hvordan gi brødskiver til en som nettopp har begynt å spise fast føde? Fra 6 til ca 9 mnd bør man gi store biter, gjerne i fingerlange...

Eggerøre er lillebror glad i! Det har han fått servert fra han var 6 mnd. Myke biter som gjør det enklet å trene på å spise. Denne...

Denne teskjeen var nok for lillebror de første gangene han skulle smake avokado. Moste 1 ts med litt morsmelk. Avokado er fin fingermat,...

Når man starter med fast føde er de første måltidene bare smaksprøver. Den første maten kan være å få smake på en teskje grøt, mos av en...