4 egg piskes luftig i 4 ss sukker 100 gram malte mandler 50 gram bokhvetemel 1 ts bakepulver 1 ts vaniljepulver Strø grovhakket nøtter...

2 modne bananer 1 neve jordbær 3 dl kokosmelk 2 dl yoghurt naturell Saften av 1 lime

Denne kan gis fra barnet er 1 år pga spinat. 1 moden banan moses klumpfri. Rør inn 1 egg, en neve fersk spinat (eller 2-3 terninger...

Denne kjeksen kan lages på flere måter. Skjær den ut med pepperkakeform, eller trill kuler og klem lett mellom fingrene. Mos 1 moden...

Nydelig ostekake som enkelt kan gjøres allergivennlig 🤍🙌🏼 Bunnen: 200 gram valgfri søt kjeks (jeg brukte glutenfri digestive kjeks) 1...

Lag din ellers så vanlige lapperøre. Vend bananbiter inni. Lurt å ta dem litt tynnere enn jeg har gjort her 😅 Server når de er avkjølt,...

1 voksenporsjon: 1 dl hel bokhvete, bløtlagt og skylt 2,5 dl melk, jeg liker mandelmelk godt til melkefri 1 ts vaniljesukker ½ ts...

5 tips til å gjøre lasagnaen mer næringsrik (og mer smakfull spør du meg) 👉🏼 tilsett cottage cheese i ostesausen for mer protein (og...

Mitt smarteste tips når barnet ditt skal begynne å spise mat! Du kan fint gi grøt og mos, men likevel da barnet utforske bestikk og trene...

2 egg piskes 2 ss lønnesirup 1 moden avokado 1 banan 2 1/2 dl havregryn 2 1/2 dl siktet speltmel 1 ts muskat eller kardemomme 1 ts...

Raspet nøtter er en skånsom måte å introdusere nøtter på når barnet ditt begynner med fast føde. Raspet nøtter er genialt å rulle...

Denne grøten kan gis fra 10 mnd pga melkeprodukter. Denne porsjonen passer er nok til 1 voksen er mine to gutter på 3 og snart 5. 1/2 dl...

Bjørniskake! Glutenfri og kan også lages laktose/melkeproteinfri 🤩🥳 Dette er en nøttekake, som ikke inneholder mel! Perfekt ved...

Denne sausen er så enkel at det nesten er flaut hvor godt den smaker! Sausen holder til oss som er to voksne og to barn. Stek...

Prøv denne superenkle og deilige kyllinggryta! Ferdig så fort risen er ferdigkokt😂😏 Til familie på 4-5 Kyllingfileter, mengde etter...

En ypperlig måte å gjøre det morsomt og enkelt å knaske grønnsaker. Våre favoritter er gulrøtter, agurk, paprika, stangselleri. Jeg har...

Lillebror har heldigvis vokst av seg melkeproteinallergi, men jeg har fått erfart hvor utfordrende det er å finne allergivennlige...

Denne suppen er min go to! Den er så enkel og såååå smakfull. Kan gis fra babyen er 6 mnd. Denne oppskriften er til ca 4 personer (vi får...

Mangostein er perfekt fingermat. Den er såpass stor at babyen klarer å gripe den, og ved å kutte sleike eller bite på stenen får babyen...

Dette er dessuten en undervurdert siderett! Du kan bruke den grønnsaken du vil, f.eks brokkoli, potet, gulrot, søtpotet, gresskar........