Mettende frokost
Kan gis fra 6 mnd Chiafrø er noe av det sunneste du kan få i deg! Frøene er ekstremt rike på omega-3, omega-6, antioksidanter, proteiner...
top of page
Du trenger ikke industrilaget grøt for å dekke jernbehovet til babyen din!
Du har kanskje fått høre på helsestasjon at når babyen begynner med fast føde må du for all del gi grøt, og da kjøpegrøt. Dette er helt...
Chia og havregrøt
Denne grøten er full av næring, og metter lenge! Varier toppingen ut fra hva barnet ditt liker. Jeg er glad i banan og nøtter, sønnen min...
Næringsrik grøt med banan og bringebær
Denne grøten kan gis fra 6 mnd. Det som gjør denne grøten så næringsrik, er at det er tilsatt matvarer som er rik på kostfiber, jern og...
Min frokostgrøt
Jeg har aldri vært så glad i havregrynsgrøt. Det er kanskje ikke så rart, da den fra barndommen av ble kokt på vann og salt. Men som alle...
Skogsbærgrøt fra 6 mnd
Til en sulten 1,5 åring: 3 ss havregryn 1 ss hirseflak 1,5 dl kokosmelk 1 ts smør 1/2 ts kardemomme Noen skogsbær røres inn Kok opp og...
Avokado og bananmos
Avokadoen er proppfull av næring, og er svært mettende. Det er i følge fagmiljøene innen helse noe av det sunneste du kan spise! En av...
Havregrøt med eplebiter
Slik koker jeg ofte grøt. Jeg skjærer den frukten jeg ønsker i små biter, og koker det sammen med kornene med en ts smør. Når eplet er...
Grøt med banan og fiken fra 6 mnd
Til min 12 mnd gammel sønn holder det med: 2 ss havregryn 1/2 banan 0,5 dl melk/morsmelkerstatning/kokosmelk/morsmelk/annen væske 2...
Meieriprodukter som har gått ut på dato
Har du meieriprodukter som har gått ut på dato? Les dette før du heller den i vasken! Meieriprodukter som melk, yoghurt eller rømme er...
Sviskegrøt
Er det noe som setter i gang magen er det svisker. Det funker iallefall utmerket for sønnen vår. Han har vært mye plaget med...
Grønn grøt
Smoothie i grøt = nam! Jeg hadde rester etter smoothie i kjøleskapet som jeg kokte jeg grøt på. I dag besto smoothien av mango, ananas,...
Semulegrøt
Dette er første gang jeg lager semulegrøt, men bestemoren min lagde det ofte til meg som liten. Det falt i smak hos sønnen vår, og for å...
Havregrynsgrøt med blåbær
Dette er ikke bare 2 åringen sin favoritt, men min også! Denne porsjonen holder derfor til 2: 2 dl havregryn kokes sammen med 4 dl melk....
Hva er det viktig å vite?
Når du skal lage hjemmelaget grøt, er det viktig at denne baseres på jernrike kornslag. Når grøten i tillegg er tilsatt vitamin C, vil...
Grunnoppskrift på grøt!
Når du skal lage hjemmelaget grøt, er det viktig at denne baseres på jernrike kornslag. Når grøten i tillegg er tilsatt vitamin C, vil...
bottom of page