Du har kanskje fått høre på helsestasjon at når babyen begynner med fast føde må du for all del gi grøt, og da kjøpegrøt. Dette er helt...

Baby Lead Weaning handler om å lære babyen å holde maten og bringe det til munnen. Å trene på spiseferdighet gir en gradvis tilvenning....

Du trenger ikke industrilaget grøt for å dekke jernbehovet til babyen din. Det sier seg jo selv at det er bedre å få næringsstoffer...

Hvordan gi brødskiver til en som nettopp har begynt å spise fast føde? Fra 6 til ca 9 mnd bør man gi store biter, gjerne i fingerlange...

Eggerøre er lillebror glad i! Det har han fått servert fra han var 6 mnd. Myke biter som gjør det enklet å trene på å spise. Denne...

Denne teskjeen var nok for lillebror de første gangene han skulle smake avokado. Moste 1 ts med litt morsmelk. Avokado er fin fingermat,...

Når man starter med fast føde er de første måltidene bare smaksprøver. Den første maten kan være å få smake på en teskje grøt, mos av en...

3 myter som du bør vite om så du kan være sikker på at babyen din faktisk er klar for å starte med fast føde. Skrevet i samarbeid med...

Edin ble fullammet til han var nesten 6 mnd. Da begynte han å bli nysgjerrig på maten, han gapte når noe nærmet seg munnen også satt han...

Eller som jeg liker å kalle det: gnagekjeks! Disse lagde jeg ofte da Edin begynte med fast føde. Digge å gnage på da tennene brøt frem,...

Avokadoen er proppfull av næring, og er svært mettende. Det er i følge fagmiljøene innen helse noe av det sunneste du kan spise! En av...

Asparges er den perfekte fingermat! La barnet ditt eksperimentere og utforske maten. Formen på grønnsaken er super for de små å gripe og...

Barnet skal vende seg til å spise mat som er ulik på smak og konsistens. Hittil har barnet bare fått flytende føde. Det tar tid å utvikle...

Slik ser du om barnet er modent for noe annet enn pupp eller flaske: 1. Babyen har fylt 4 måneder 2. Babyen kan sitte med støtte og ha...

Gjerne introduser smaksprøver tidlig på dagen, så det blir enklere å følge med på om barnet får en reaksjon (f.eks mageknip, utslett,...

Små barn har et høyt energibehov fordi det skal vokse og utvikle seg. Det er spesielt viktig at de får i seg nok næring. Men hvor mye mat...

Fra 6 mnd 1 gulrot dampes eller kokes 1 syrlig eple raspes 1 ts raspet ingefær 1 ts smør eller olje Moses med stavmikser. Hvis du koker...

Det er ingen regel for hvilken mat du skal begynne med. Helsedirektoratet anbefaler å gi grøt og brød laget av sammalt mel, mos av...

Mango er utrolig næringsrikt, og den søte smaken gjør det til den perfekte nybegynnermat. Om mangoen er for hard, kan den kokes eller...

Babyer trenger ikke tenner for å tygge! Det er derfor ingenting i veien for å gi biter til babyen din. Brødskiver er gull, fordi det er...