Introduksjon av fast føde for det premature barnet
Ernæring i de første 1000 dagene av livet er avgjørende for å sikre optimal vekst, nevrokognitiv utvikling og forhindre uønskede kort- og...
top of page
Morfars smakfulle suppe
Denne suppen er helt nyderlig, og full av smak. Alle ingredienser her kan gis fra 6 mnd, men er babyen din utrent på fast føde eller i...
Hva betyr det å gi smaksprøver?
Hva betyr det å gi smaksprøver? Hvordan variere nok? Når babyen din er klar for fast føde er det en helt ny verden som åpner seg! Det...
Du trenger ikke industrilaget grøt for å dekke jernbehovet til babyen din!
Du har kanskje fått høre på helsestasjon at når babyen begynner med fast føde må du for all del gi grøt, og da kjøpegrøt. Dette er helt...
Det du trenger å vite om BLW💥
Baby Lead Weaning handler om å lære babyen å holde maten og bringe det til munnen. Å trene på spiseferdighet gir en gradvis tilvenning....
Jernrik mat til babyen
Du trenger ikke industrilaget grøt for å dekke jernbehovet til babyen din. Det sier seg jo selv at det er bedre å få næringsstoffer...
Brødmat fra 6 mnd
Hvordan gi brødskiver til en som nettopp har begynt å spise fast føde? Fra 6 til ca 9 mnd bør man gi store biter, gjerne i fingerlange...
Eggerøre med finhakket paprika
Eggerøre er lillebror glad i! Det har han fått servert fra han var 6 mnd. Myke biter som gjør det enklet å trene på å spise. Denne...
Den første maten - avokado
Denne teskjeen var nok for lillebror de første gangene han skulle smake avokado. Moste 1 ts med litt morsmelk. Avokado er fin fingermat,...
Lillebrors første uke med fast føde
Når man starter med fast føde er de første måltidene bare smaksprøver. Den første maten kan være å få smake på en teskje grøt, mos av en...
3 myter om oppstart av fast føde
3 myter som du bør vite om så du kan være sikker på at babyen din faktisk er klar for å starte med fast føde. Skrevet i samarbeid med...
Hvordan vi startet å gi fast føde
Edin ble fullammet til han var nesten 6 mnd. Da begynte han å bli nysgjerrig på maten, han gapte når noe nærmet seg munnen også satt han...
Babykjeks
Eller som jeg liker å kalle det: gnagekjeks! Disse lagde jeg ofte da Edin begynte med fast føde. Digge å gnage på da tennene brøt frem,...
Avokado og bananmos
Avokadoen er proppfull av næring, og er svært mettende. Det er i følge fagmiljøene innen helse noe av det sunneste du kan spise! En av...
Asparges som fingermat
Asparges er den perfekte fingermat! La barnet ditt eksperimentere og utforske maten. Formen på grønnsaken er super for de små å gripe og...
Virker det ikke som barnet liker maten?
Barnet skal vende seg til å spise mat som er ulik på smak og konsistens. Hittil har barnet bare fått flytende føde. Det tar tid å utvikle...
Tegn på at babyen er klar for fast føde
Slik ser du om barnet er modent for noe annet enn pupp eller flaske: 1. Babyen har fylt 4 måneder 2. Babyen kan sitte med støtte og ha...
Hvordan introdusere fast føde?
Gjerne introduser smaksprøver tidlig på dagen, så det blir enklere å følge med på om barnet får en reaksjon (f.eks mageknip, utslett,...
Hvor mye mat skal barnet ha?
Små barn har et høyt energibehov fordi det skal vokse og utvikle seg. Det er spesielt viktig at de får i seg nok næring. Men hvor mye mat...
Mos med gulrot, eple og ingefær
Fra 6 mnd 1 gulrot dampes eller kokes 1 syrlig eple raspes 1 ts raspet ingefær 1 ts smør eller olje Moses med stavmikser. Hvis du koker...
bottom of page